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体重

いつも体重管理には気を付けている。
夏になると2キロくらいは減っていた。
最近はエアコンのおかげで夏痩せの経験は少ない。

2月から少しずつ体重減少。
職場のうち履きを体脂肪減少のにしたせいか、山登りのせいか、特保のせいか、食生活を見直したせいか、忙しくて間食が減ったせいか。

どんどん減少で、このままでは献血が危うくなってくる。
食べないでいると食べなくてもいられるようになって、何か食べたいって気もなくなる。

秋になれば食欲も出てくるかな?


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