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テレビの番人

何もやることがなく、何もできないとテレビにかじりつくしか他にないのか。
自分も将来あ~なるのか。
ま、無事に命があればの話だけど。
年老いて、何もできずに何もやることがないと言うことがないように、今から考えておく?
そんなことはいいか。

それより病気にならないように生活習慣に気を付け、足腰を丈夫にしておく方が先。

筋トレしたい。
年取って、ぶよぶよの腕や足は嫌だ。

加圧トレーニングとか、探そう。


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卵サンド、サラダうどん
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