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続くかな?

昨日は面談帰りにさらにスポーツジムへ寄って、入会の手続き。
果たして続くのか。

今日はその事務へ通っていると言うHさんにアウトし、以前に通っていたというNさんにもアウトで、皆に知らしめて、続かないと恥ずかしい状況に追い込んだ。

老親が入院中に少しでもジムに通いなれて、続くようにしたい。

それにしてもいつも10キロくらいマラソンしているNさんは体脂肪が少ない。
私の月1回あるかないかの体脂肪率。

Nさんの体脂肪を目指したい。



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ヨーグルト、バナナ、フルーツシリアル、なすミートソース
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