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パワーヨガ

10月から大幅にジムのスケジュールが変わり、今までのがなくなって、どうしようと思ったけど、取り敢えず、午前中のパワーヨガに行ってみた。

ずっと動きっぱなしで、1時間が長い、長い。

終わって、インストラクター一人ひとり見送りだけど
「また来てくださいね」
と言われてしまった。

最初に
『パワーヨガ初めての方』
と言われて、全く初めてではないけど、ここのジムでは初めてだし、手を挙げた。

大体インストラクターって誰が毎週来ているか、久しぶりか初めてか、よくわかっている。

お昼頃のボディバランスと夜のボディメイキングとどれをやろうかと思っていて、週ごとに変えて、どれが良いか決めようと思っていたのに。

パワーヨガはきつい。
30分くらいでヘロヘロになる。
この涼しいのに、汗ぽたぽた。
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