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フィッシュソーセージ

中性脂肪が下がるとスーパーで陳列しているフィッシュソーセージ、中性脂肪はいいけど、総コレステロールが高めなので、気になっていたけど、ちょっと高い。

その隣に置いている普通のフィッシュソーセージ、試しに買って、毎日1本の割で食べていた。

1週間前の献血の結果が来たけど、なんと総コレ30ポイントも下がっていた。
やっぱり魚はいいんだ。

1本50円くらいだし、それほど負担にならないので、続けて行こう。
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